生活營養 無所不在的鈉,消水腫從減鈉開始!營養師分析各種高鈉食物與減鈉飲食小撇步! 「我不是胖!是水腫!」 不曉得你有沒有這樣對自己說過?或是觀察自己的身體,早上雙腳纖細精實,但到了晚上好像就腫腫的? 繼續閱讀 4 9 月, 2021