生活營養 減脂吃火鍋!怎麼吃才不爆卡?把握這6招,吃火鍋不怕胖! 火鍋不只是外食族的最愛,許多人家裡也常煮火多當正餐,雖然火鍋能輕鬆補充大量蔬菜,但也容易吃過量,反而總熱量爆表!因此Tracy整理了6個吃火鍋的小技巧,這樣吃熱量可以少很多唷! 繼續閱讀 13 2 月, 2024