孕期到了大約30週時,就要開始煩惱待產包要準備些什麼了!到底應該帶什麼去生產,是每位新手媽媽很困擾的事情,Tracy當然也不例外!我將這段時間收集到的資訊統整成清單,文末也會有免費下載的清單檔案唷!
看到滿多分享,是將待產包整理成一個行李箱+一個行李袋,行李袋裝的是到醫院生產時會先使用到的東西(因為行李箱還要翻箱倒櫃比較麻煩),行李箱的物品主要是帶去月子中心使用。
不過也有一些產婦分享,其實醫院用/月子中心用的東西重複性很高,不會特別分開裝,以自己習慣為主!Tracy認為不管怎麼打包,最重要的是要讓陪產者(通常是先生)知道東西放哪裡,以及那些物品的用途是什麼!
證件類可以用一個資料袋一起裝起來,請陪產者保管,醫院會需要媽媽手冊與媽媽的健保卡、生產後跑各種補助申請也會需要雙方證件。
✅媽媽手冊
✅夫妻雙方身分證
✅夫妻雙方印鑑
✅媽媽健保卡
✅現金、信用卡
✅保溫瓶+可摺的吸管(產後不方便移動有可彎曲的吸管會比較方便喝水)
✅環保餐具
✅盥洗用品+保養品
✅口罩
✅衛生紙、濕紙巾
✅酒精或乾洗手
✅換洗衣物或睡衣
✅拖鞋(也可以直接穿拖鞋陪產,畢竟要滿久的)
✅行動電源(每家醫院不一定都開放使用插座,所以一定要先充飽電~)
✅束腹帶(剖腹產必備,自然產可帶可不帶)
✅真空桶(集初乳)(有些醫院會提供或可向護理站購買)
✅出院衣服(保暖輕便為主)
✅看護墊(大片墊在床上的那種東西)
✅產褥墊(大片衛生棉)
✅高腰免洗內褲(避免傷口摩擦可買大一點的尺寸)
✅安睡褲(可直接取代產褥墊+免洗內褲)
✅溢乳墊
✅生理沖洗器
✅坐浴盆
✅哺乳內衣
✅拖鞋
✅梳子、髮圈、髮箍(視個人需求攜帶)
✅充電器/行動電源
✅羊毛脂(乳頭膏)
✅包巾
✅出院服裝(紗布衣、帽子、襪子、手套等)
✅提籃(或新生兒可用的安全座椅)
✅配方奶(可網路申請適用罐備用)
✅尿布(通常醫院跟月中都會有,可以帶試用包備用)
✅安撫奶嘴+奶嘴鍊
✅月子中心合約書(如果出院後直接去月中一定要帶著~)
✅電腦或娛樂用品
✅手機腳架(視個人需求攜帶)
✅衣架(視個人需求攜帶)
✅外出衣物
✅母乳袋
✅電動吸乳器(大部分月中可以借,奶量夠多再買即可)
✅保健食品(視個人需求攜帶)
✅妊娠油/霜
✅指甲刀
>>延伸閱讀:孕期保健食品吃什麼?葉酸、DHA、益生菌、鈣、鐵、卵磷脂都要吃嗎?營養師統整9種營養品,一次看懂!
✅寶寶手冊
✅奶瓶(有些醫院和月中都有奶瓶,不一定要帶)
✅屁屁膏
✅寶寶乳液(可先和月中確認是否需攜帶)
✅出生證明(可向醫院申請3-5份正本,申請補助需要用到)
✅夫妻戶口名簿
✅子女從性約定書(報戶口登記姓名時需要)
✅生育津貼申請書(一次性補助,各縣市金額不同)
✅育兒津貼補助申請書(每個月5000)
✅勞保生育給付申請書(6個月平均投保薪資補助2個月)
✅育嬰留職停薪申請書(投保薪資8成補助6個月)
相信大家看完還是有點眼花撩亂對嗎?別擔心~Tracy把清單整理成Excel檔案,裡面包含文件申請下載網址、各種母嬰用品購買連結(非業配,純分享個人買的東西),快來下載吧!
>>點我下載待產包清單
飲食是日常,信仰是態度 用單純的心,發覺生活的美好 分享生活點滴、營養保健、飲食小知識,也分享神的愛! 合作邀約 service.kol@learneating.com 主旨請備註「鄭惠文營養師合作」
在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。
Δ
網站維護:阿腸網頁設計